南京什么医院看牛皮癣较好

俗话说：人要脸，树要皮。脸面是一个人在外面的形象，它体现你是一个怎样的人，所以保持脸面清洁非常重要。但是，问一句你会洗脸吗？洗脸是每人每天都会进行的事，是确保人们脸部足够清洁的方式，而保持脸部清洁，也是为了提升自己在别人心目中的印象，可是牛皮癣患者你知道吗？准确的洗脸方式能够帮你清除面部污垢，达到清洁肌肤的成果，而不准确的洗脸方式会损伤皮肤，使得皮损扩散。哪么，面部牛皮癣患者准确洗脸要重视什么呢？

1、合适的水温

我们常说洗脸不能用热水洗，这样对皮肤不好，应该用凉水洗脸，但是这些都是错误的观点。准确的方式是用温水洗脸，水温克制在35摄氏度左右，这样能够使得脸上的毛孔充分张开，还能补充流失的水分，对面部皮肤的刺激也小。经常使用热水洗脸会使牛皮癣患者的面部肌肤变得过于干燥，还会使牛皮癣患者面部滋生皱纹，加速衰老。还有牛皮癣患者不要用生凉水洗脸，这样容易洗不干净，还会闭合毛孔，造成毒素淤积。

2、软水洗脸

水是有软、硬之分的，这是根据水中含有矿物质的种类来区别的，并不是真正手感上的软硬。软水是指不含有或者含少有的钙镁化合物的水，我们平时所用的白开水就是非常好的软水。脸部牛皮癣患者科学洗脸的方式就是采用软水洗脸。因为软水能够有效清除面部脏东西，能够确保皮肤不受外在刺激，也有助于肌肤吸收水肿扩物质，还能有效防止水分流失，起到补水的成果。

3、重视洗脸手法

我们日常做事的时候习惯从上往下、从左往右的顺序，而洗脸的时候这样的次序就不对了。准确的洗脸方式要从下向上推洗，而不是从上往下揉搓。这是因为面部毛孔向下生长，向上推洗才能起到清洁肌肤的作用;向下揉搓会将油脂堵塞毛孔，起不到清洁成果。鼻子部位的毛孔是向上长的，此时牛皮癣患者洗脸时要在鼻子和鼻翼部位打圈按摩，从而达到有效清洁肌肤的作用。

4、用棉质软毛巾擦干

如果你习惯用毛巾，哪一定要选择优质的毛巾在脸上按，按几次水分就擦干了。面部患有牛皮癣肌肤脆弱容易损伤，一定不要拿毛巾大力擦洗脸，这样会对面部肌肤构成伤害。清洗完毕，还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤很容易让人们忽略。确定清洗干净后，牛皮癣患者能够涂抹一些天然、无刺激的保湿品。

有些人对于洗脸不屑一顾：洗脸就是洗脸，洗干净就行了，讲究哪么多干吗？于是这些人照样我行我素，胡乱地将洁面乳涂在脸上搓揉几下，用水冲洗一下就算完事。但洗脸对于面部牛皮癣护理非常重要，患者应该掌握准确的洗脸方式，科学健康的护理脸部皮肤。作为基础的清洁和包养皮肤的工作，洗脸可是一门大学问，它能够帮你更好地清洁和保养肌肤，不可忽视。

文章来源：江苏省治疗牛皮癣的研究院